Mais qu'est ce que le Rooibos ?
Rooibos signifie "Arbuste Rouge", cela explique son appellation de Thé Rouge. Il s'agit d'une infusion son avantage c'est qu'il ne contient aucune Théïne ce qui en fait une boisson pour tous et à toute heure de la journée. Aucune incidence sur votre sommeil.
Quels sont les effets bénéfique du Rooibos ?
- Le Rooibos contient pas mal de sels minéraux : fer, potassium, magnésium, calcium, manganèse, zinc, etc.
- Le Polyphénols contenu dans cette plante en fait un antioxydant luttant contre le vieillissement des cellules et tant apprécié des sportifs,
- Riche en lutéoline et en quercetine, il est rentre dans la lutte contre le cancer (a son échelle, il ne s'agit en aucun cas d'un remède),
- Les flavonoïdes calmeront les douleurs gastro-intestinale et digestives.
- Il y a aussi du fluor va favoriser la lutte contre les caries et favorise la santé dentaires,
- Le Rooibos protègerait l'appareils digestifs et notamment le foie,
- Une étude en 2017 aurait également montrée des vertus pour diminuer les risques d'AVC.
Par contre, pour ceux qui pensent perdre du poids avec cette boisson, ils seront déçus, Le rooibos ne possède de telle vertus par contre en effet indirect il peut vous aider si vous remplacer votre soda....
Il est relativement facile d'en trouvez et vous pouvez aussi choisir une production équitable.
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